超頻（Overclocking）是指將計算機硬件（如CPU、GPU、內存等）的工作頻率提高到超出原廠設定的頻率范圍，以提高計算機的性能。超頻可以提高計算機的運行速度，但也會增加硬件的功耗和溫度，可能會導致系統不穩定、崩潰或損壞硬件。

 

超頻能提升的性能取決于硬件本身的性能和超頻的程度。一般來說，超頻可以提高CPU和GPU的性能，但對內存的影響較小。超頻程度越高，性能提升也越明顯，但同時也會增加硬件的功耗和溫度，需要注意硬件的散熱和穩定性。

 

超頻對電腦有一定的危害，如果超頻程度過高或者散熱不足，可能會導致硬件損壞或者系統崩潰。此外，超頻也會增加硬件的功耗和溫度，可能會縮短硬件的壽命。因此，在進行超頻之前，需要了解硬件的性能和超頻的風險，并采取相應的措施來保證硬件的穩定性和安全性。